Ironman Cosumel

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Ironman Cosumel (1. Dezember 2013)

 

Unsre Jungs erobern Mexico!

ironman Cozumel_klein

 

Hej Cicos, lasst es krachen. Wir wünschen euch allen ein gutes und erfolgreiches Rennen!

 

Kleiner Tipp:
Zuerst den Focus auf das Rennen richten; und erst danach auf Tequila, Tortillas, Cicas, etc.

 

Rennbericht und Resultat
Veraten die Jungs nach dem Rennen/Ferien im Krauer

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Riverroux Triathlon

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Riverroux Triathlon, New Road Lousiana (9. Nov. 13)

 

dani2Sieg für Dani beim Halbdistanztriathlon in Lousiana!

Die Cosumel Jungs sind also in Form! Dann sind wir mal auf den 1. Dezember gespannt…?

 

Ich hoffe, dass es euch allen gut geht. Die Triathlonsaison ist in der Schweiz wohl zu Ende. Hier im Süden der Staaten ist er noch voll im Gange. Es ist schön warm und weiterhin Sonnencrèmewetter. Am letzten Samstag habe ich in New Road, Louisiana eine Halbdistanz gemacht. Kein grosses Rennen aber in einer wunderschönen Gegend und top organisiert! Es ist wohl mein erstes und letztes Rennen, welches ich Overall gewinnen konnte. Ich habe einen perfekten Tag erwischt und konnte es einfach nur geniessen. Da ich in der zweiten Welle (bei den grauen Panthern) gestartet bin und als Erster im Ziel war, wusste ich, dass ich gewonnen habe :-).
Viele Grüsse und auf bald
Dani

 

http://www.riverrouxtri.com/

 

Rang Overal ¦ Name ¦ Zeit ¦ swim ¦ T1 ¦ bike ¦ T2 ¦ run
1. Dani Henggeler ¦ 4:28.14 ¦30:29 ¦1:09 ¦2:30.10 ¦1:16 ¦1:25.09Linie_blau

Rowan’s Tagebuch

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unser Traktor wird schneller und schneller…

 

Maratona Ticino 2013, Tenero – Halbmarathon (10. Nov. 13) traktor1

Rang Overal ¦ Name ¦ Zeit ¦ Rabk Kat. ¦ min/km
36. Vorster Rowan ¦ 1:21.48,6 ¦ H-M20 25. ¦ 3.52

 

ein Blik zurück:

2013-10-27 => 1:23:40,2

2012-05-05 => 1:26:47,1

2011-10-30 => 1:29:19,7

2010-10-31 => 1:31:16,9

 

Auszug aus Rowan’s Tagebuch…

 

Trainingsplanlos – und nun? => Darum wird er immer schneller…!

 

Hier geht’s zum Tagebuch

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Walliseller-Lauf

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Walliseller Lauf (3. Nov. 2013)

 

Angetroffen in Wallisellen:
Walliseller-Lauf

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Ocean Lava Lanzarote Triathlon

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Ocean Lava Lanzarote Triathlon (2. Nov. 2013)

 

pussycat
Unsre Pussycat hat auf Lanzarote sein Triathloncomeback gegeben. Herzliche Gratulation zu der tollen Leistung!

 

http://www.oceanlava.com/

 

Resultat Media Distancia (1,9km+90km+21,1km):
Rang Overal ¦ Name ¦ Total ¦ Swim ¦ T1 ¦ Bike ¦ T2 ¦ Run
88. CHRISTIAN DETSCHER-WINKER ¦ 05:48:27 ¦ 00:35:54 52. ¦ 03:15 72. ¦ 03:15:25 117. ¦ 02:53 123. ¦ 01:50:58 93.

 

 

 

Ein Blick zurück …

chrissi auf lanzarote

das rennen ist wunderschön, aber auch extrem hart. am renntag war es ziemlich windig, das hat man schon am wellengang beim schwimmen gemerkt. die 1600hm durch die highlites von lanzarote machen es auch nicht leicht und der hm war voll an der sonne.
das rennen lohnt sich als saisonausklang echt.

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